Все симптомы геморроя без кровотечения

Игра храбрые гномы назад за сокровищами скачать


Читать дальше

Релиф ультра

Геморрой у беременных на 37 недели


Читать дальше

Лечебное питание при запорах у детей список


Лечебное питание – важнейшее направление в терапии запоров у детей.При составлении диеты необходимо учитывать возрастные особенности. Каковы бы ни были причины запоров, без соблюдения диеты не обойтись, зачастую даже простое изменение рациона способно привести стул вашего ребенка в норму. В меню нужно уменьшить количество продуктов, замедляющих перистальтику кишечника, и повысить квоту продуктов, которые способствуют опустошению опорожнению кишечника; важна роль питьевого режима. Важно соблюсти калорийность рациона, его нормальный витаминно-минеральный состав, включить в суточное потребление достаточное количество белков, жиров и углеводов. Коррекционную диету ребенка придется соблюдать постоянно, в противном случае эффект от нормализации работы кишечника будет временным. Среди педиатров известно выражение, смысл которого сводится к следующему ребенок – это не просто маленькая копия взрослого человека, а совершенно по-особому устроенный организм.После предварительного запаривания 2 ложки отрубей заливают 1/2 стакана кипятка и настаивают минут 20 их можно добавлять по 1–2 столовые ложки в уже приготовленные кашу, суп, йогурт. Важно помнить Малышам до 3 лет – «стол малютки».Основные диетические принципы остаются теми же. питание с общего стола, с максимальным ограничением фастфудов, газированных напитков, чипсов и прочих «достижений» современной пищевой промышленности.

В меню маленьких детей с запорами должна преобладать пища, которая будет содействовать опорожнению кишечника, вызывая активацию перистальтики, увеличивая объем каловых масс и т. д. Продукты, оказывающие затормаживающие влияние на кишечник, должны исключаться или вводиться в питание в минимальных количествах. К полезным продуктам относятся овощи эффект сильнее всего у свеклы и моркови, далее следуют кабачки, тыква, цветная капуста и брокколи; гречневая и ячневая крупы; отруби; ржаной хлеб; кисло-сладкие ягоды и фрукты сливы, чернослив, яблоки, абрикосы; кефир, простокваша, йогурт, конечно же, натуральные; фруктовые и овощные соки с мякотью; мед при условии отсутствия аллергии на него; варенье, джемы, сиропы желательно домашнего приготовления, без загустителей. Продукты, которые нужно исключить крепкий чай, кофе, какао; черника; манная и рисовая крупы; кисели; слизистые супы; макароны; сдобная выпечка; свежий белый хлеб. Нейтральные продукты в диете при запорах мясо и рыба; черствый вчерашний пшеничный хлеб; творог. У детей старше 1 года, страдающих запорами, в суточном рационе должно присутствовать много жидкости в первую очередь вода некипяченая фильтрованная, но во избежание микробного заражения можно использовать и кипяченую.

Можно давать бутилированную питьевую воду, предназначенную специально для детей от 3 лет.Нужно помнить всем детям, страдающим запорами, лечебную диету важно соблюдать постоянно. Также не стоит забывать о таких источниках жидкости, как первые блюда, компоты, соки, минеральная вода. Для детей этого возраста пища должна быть приготовлена путем отваривания, тушения или запекания. Жареные, копченые и маринованные продукты исключаются.

Ограничиваются жиры, исключаются рыба жирных сортов семга, лососина, мясо водоплавающих птиц утки, гуси, жирная свинина и баранина, сало. Помимо фруктов и овощей, ежедневно в меню включают свежевыжатые соки с мякотью; отрубной хлеб и пшеничные отруби; йогурты и простокваша домашнего приготовления в магазинных всегда присутствуют загустители; при отсутствии аллергии – мед и варенье. Пример меню 1-й завтрак – каша овсяная, некрепкий чай с медом или вареньем, хлеб пшеничный вчерашний; 2-й завтрак – домашний йогурт с отрубным хлебом; обед – салат из свежей моркови, щи, картофельное пюре с говяжьей котлетой на пару, компот, хлеб ржаной; полдник – овощной или фруктовый сок с мякотью, печенье; ужин – салат из свежих огурцов и помидоров, запеченная рыба с гарниром из тушеных овощей, сок или компот, хлеб отрубной; перед сном – стакан простокваши. В качестве перекусов – свежие фрукты, ягоды. Постарайтесь свести к минимуму перекусы всухомятку, фастфуды и другую вредную пищу. Детей, которые уже имеют свои предпочтения в еде, зачастую очень сложно перевести на диетическое питание. Они отказываются от невкусных овощей, требуя привычную для себя пищу. Нередко дело доходит до истерик и «голодных бунтов».Его рекомендуют выпивать утром натощак по ¼ стакана. Чтобы этого не произошло, увеличивайте долю полезных продуктов постепенно, не акцентируя внимание на них. Отруби дают хороший эффект практически сразу после употребления, способствуя опорожнению кишечника уже в день их первого приема.

Можно всыпать сухие отруби в кашу в конце варки или добавить их к тесту при изготовлении домашних оладий. Приобрести пшеничные отруби можно в аптеке или в продуктовых супермаркетах в отделах диетического питания.